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O dia a dia de uma mãe moderna, cristã, numa rotina de trabalho, maternidade e cuidados consigo em meio ao tempo escasso e as inúmeras responsabilidades. Compartilho receitas saudáveis e afetivas, dicas de saúde como enfermeira e reflexões sobre maternidade. Um Instagram voltado para o privilégio em ter filhos e poder aproveitar disso da melhor forma possível!
Alessandra Bezerra, enfermeira, mas sempre defino que o meu melhor título é “mãe do Rodriguinho“. Alio conhecimento em saúde como profissional da área e minha experiência na maternidade para passar informações de como educar com responsabilidade e afetividade nas minhas postagens. Gosto de moda, música, arte e culinária e sempre trago conteúdos nessas temáticas para os nossos seguidores.
Procuro utilizar rigor na ortografia e texto coerente, porém com linguagem coloquial e afetiva que prenda a atenção do leitor.
alessandracbs Eu sei como você se sente se já tem nessa nova fase um filho crescido. Ontem, ao fechar as gavetas dos itens de seus lanches que tinha acabado de lavar e guardar, me peguei pensando que a gente nunca sabe quando serão “as últimas vezes” O último colo, a última apresentação de dia das mães, o último choro após um pesadelo e o “deixa eu dormir com você?” Ou ou “mãe, pega pra mim que não alcanço”… o último lanche feito pela mãe🥹 Por que já passei por várias “últimas vezes” e apesar de deixarem saudade, são das primeiras vezes que a gente não esquece. Certeza que você lembra dos primeiros passos do seu filho, o 1º dia de aula, a 1ª ida ao shopping com os amigos.💭 Não esquece que entre as últimas e as primeiras vezes nossos filhos estão sempre nos convidando a ir mais devagar. Aceite o convite. Chega um dia em que os papéis se invertem e antes da próxima “última vez” você vai querer que seu filho aceite seu convite pra desacelerar com você ♥️ Hoje lhe mandei: 🩵”Esfirrato” de massa folhada com recheio de frango, requeijão e queijo (fofa, né?😍) 🩵Bolinho de leite ninho (mesma receita do último post do lanche do donuts) 🩵Uvas 🩵Água 💕Não pode faltar bilhetinho e muito amor de mãe 🔹Lancheira Thermos da @importados.4kids Visite nossa tag #norecreiocomrodriguinho #norecreiocomrodriguinho #adolescencia #bolosaudável #lancheira #lancheirasaudavel #receitas #pastel #lanche #meufilho #minhavida
see moreTrabalho na produção de imagens e vídeos com alta qualidade, utilizando edições criativas que chamem atenção dos seguidores.
Respondo a praticamente todos os comentários de forma grata.
alessandracbs Eu sei como você se sente se já tem nessa nova fase um filho crescido. Ontem, ao fechar as gavetas dos itens de seus lanches que tinha acabado de lavar e guardar, me peguei pensando que a gente nunca sabe quando serão “as últimas vezes” O último colo, a última apresentação de dia das mães, o último choro após um pesadelo e o “deixa eu dormir com você?” Ou ou “mãe, pega pra mim que não alcanço”… o último lanche feito pela mãe🥹 Por que já passei por várias “últimas vezes” e apesar de deixarem saudade, são das primeiras vezes que a gente não esquece. Certeza que você lembra dos primeiros passos do seu filho, o 1º dia de aula, a 1ª ida ao shopping com os amigos.💭 Não esquece que entre as últimas e as primeiras vezes nossos filhos estão sempre nos convidando a ir mais devagar. Aceite o convite. Chega um dia em que os papéis se invertem e antes da próxima “última vez” você vai querer que seu filho aceite seu convite pra desacelerar com você ♥️ Hoje lhe mandei: 🩵”Esfirrato” de massa folhada com recheio de frango, requeijão e queijo (fofa, né?😍) 🩵Bolinho de leite ninho (mesma receita do último post do lanche do donuts) 🩵Uvas 🩵Água 💕Não pode faltar bilhetinho e muito amor de mãe 🔹Lancheira Thermos da @importados.4kids Visite nossa tag #norecreiocomrodriguinho #norecreiocomrodriguinho #adolescencia #bolosaudável #lancheira #lancheirasaudavel #receitas #pastel #lanche #meufilho #minhavida
see moreFollower1 Parabéns.Que sue cuidado e carinho com Rodriguinho sirva de incentivo p.muitas mães.Deis lhe abençoe🌹🌹🌹🌹bjs
Follower2 Tão importante quanto é com o que vc vêm alimentando a alma e o coração de seu filho, através de suas palavras que vão em cada lanchinho. Será um homem que irá espalhar aonde for: fé, amor, respeito, ética, solidariedade...❤️
Follower3 Parabéns pelo exemplo, partilhas e verdade. Sim, a verdade é que torna seu conteúdo atrativo. Beijo no Rodriguinho que também é protagonista nesta história cheia de amor e sabores. 🌷😘
see more13-17
1.62%
18-24
4.87%
25-34
19.27%
35-44
36.13%
45-64
34.66%
65+
3.46%
São Paulo
18.80%
Rio de Janeiro
9.97%
Juazeiro do Norte
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Fortaleza
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Belo Horizonte
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Salvador
3.48%
Eu amo quando a @omobrasil nos convida a contar os seus super lançamentos pra vocês! OMO Proteção Antiodor é o produto certo para quem está sempre em movimento! Com tecnologia Total Block, que combate o mau odor não só de roupas esportivas, mas de todos os tecidos, o produto remove suor impregnado e até mesmo o cheiro de mofo de roupas guardadas. É o melhor perfume de OMO para deixar as suas roupas livres do mau odor até a próxima lavagem. Imbatível na limpeza e com perfume 6x melhor. Tem link nos stories pra vocês conhecerem! Corre lá!! 💙 @omobrasil #OMOantiodor |Publi
Eu e as @oticasdinizbarbalha temos o orgulho de apresentar a festa que abre os festejos juninos do Nordeste:a festa do pau da bandeira de Santo Antônio de Barbalha. E claro, pra você curtir com estilo tem que ter óculos das @oticasdinizbarbalha que tem pra todos os gostos e momentos da festa. Eu já garanti o meu 👓♥️ Qual o seu preferido do vídeo? @oticasdinizbarbalha #barbalha #festadopaudabandeira #santoantonio #oculosdesol #oculosdegrau #junho #festajunina
Que honra anunciar que @donnamariasalaoesmalteria vai estar no @camarotedoreioficial na EXPOCRATO🤩 com seus serviços pra você ficar linda a noite inteira! Olha essa produção no final do vídeo🤩 Mas antes de ir pra EXPOCRATO já agenda seu horário no salão pra garantir unha, cabelo e maquiagem entre tantos outros serviços e já ir maravilhosa!! A gente se encontra por lá!🤩 💜 @donnamariasalaoesmalteria
Quer ganhar dinheiro na Black Friday? Vou te dar uma super dica! Você já conhece o MAGAZINE VOCÊ? É uma plataforma online oficial do magazineluiza onde VOCÊ pode ter uma loja na internet pra vender mais de 1 milhão de produtos disponíveis no site do Magalu e receber uma comissão por cada venda concretizada, bem daí da sua casa!😱 E o melhor? É totalmente de graça!💃🏼 Corre lá nos meus stories que estou contando como funciona e é super simples! . . magazineluiza #blackdasblacks #publi
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Hoje postei no stories um bebê que ainda ontem era cheio de dobrinhas. Pisquei e virou esse protótipo de rapazinho já cheio de opiniões, questionamentos e dono de uma personalidade que lhe é bem peculiar. Ontem escutei algumas vezes enquanto gravávamos no shopping sobre seu comportamento gentil, educado e respeitoso. Orgulho define nosso sentimento pelo serzinho que ele tem se tornado, vendo em suas atitudes a base sólida na qual tentamos lhe formar. Pra mim, aí mora a beleza em testemunhar um filho crescer: em meio às nossas limitações e dúvidas se estamos no caminho certo, escutamos um sussurro Dele em nosso coração: você está dando conta! Obrigada por ter nos escolhido pra ser benção em nossas vidas, filho!💙🙏🏻 .. .. Ele não está um rapazinho lindo nesse look cheio de estilo da docdockids_cariri ?😍🥰⚓️
Sabe aquela queixa: “eu não sei desenhar nos lanchinhos?” Seus problemas acabaram!!!😂😂😂😉 Trago aqui uma ideia com algumas dicas pra você deixar o lanchinho do seu filho ainda mais atrativo e divertido!🎉 🐘 Imprime o desenho que você quiser 🐘 Fixa o plástico filme em cima da impressão com fita adesiva 🐘 Com canetas permanentes contorna o desenho! 🐘 Envolve a frutinha, o cupcake ou o lanchinho que vc quiser 💗💗💗 🐘 Nota que nesse bolinho envolvi com um plástico filme antes de pôr o do desenho pra evitar de contaminar😉 🐘 Outra forma de deixar o lanchinho fofo: usar espetinhos divertidos como essas fofuras do vídeo que vc encontra na @pratinhocriativo 😍😍 #apaixonada 💓 Enfim, sabe aquela estratégia das marcas de biscoitos recheados e outras guloseimas não saudáveis de encher as embalagens de desenhos pra chamar atenção? Você faz na sua casa pra servir comidinhas saudáveis pros seus filhotes!!! Inclusive a receita desse BOLINHO DE IOGURTE COM GELEIA DE FRUTAS VERMELHAS está no nosso stories. Vai lá, printa, faz tudo e me marca!! Quero muito ver!💕 Bora espalhar carinho e lanchinhos saudáveis por aí! Mais ideias de lanchinhos e receitinhas em : #norecreiocomrodriguinho #lanchinhocomafeto e nos destaques 👆🏼 👆🏼 . . . 🎶 Música da minha infância 🙊que Rodriguinho mais uma vez bolou de rir por achar um mico😆 #oelefante #robertinhodorecife . .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #alimentacaosaudavel #colegio #lancheiraescolar #maedemenino #maedemenina #lancheirainfantil #lancheira #cariri #barbalha #juazeirodonorte #maternidade #ѕαbαdoo #maternidadereal #mãe #vidademãe #bomdiacrescer #amordemãe
A @omobrasil me convidou (tô gritando por dentro, mas tô fingindo costume😄) pra contar pra vocês em primeira mão seu relançamento! ☀︎NOVA LINHA OMO PURO CUIDADO☀︎︎ juntou todo o poder de limpeza de OMO ao máximo de cuidado e proteção com as roupinhas e a pele de nossos filhos e de toda família. A linha PURO CUIDADO de OMO: ✔️ É hipoalergênica e dermatologicamente testada ✔️ Avaliada por pediatra ✔️ Contém ingrediente natural ✔️ Com apenas 1/2 xícara de chá, você lava uma máquina cheia, removendo as manchas mais profundas sem agredir a pele✨ E eu amo esse cuidado !😍 To nos stories mostrando mais pra vocês! Vão lá ver!!! Tem link na bio com novidades OMO pra vocês! #sOMOspurocuidado @omobrasil |#publi
𝐉𝐀́ 𝐒𝐀𝐋𝐕𝐀 𝐄𝐒𝐒𝐀 𝐑𝐄𝐂𝐄𝐈𝐓𝐀 𝐏𝐎𝐑𝐐𝐔𝐄 𝐄𝐒𝐒𝐀 𝐄́ 𝐀 𝐏𝐈𝐙𝐙𝐀 𝐂𝐑𝐄𝐌𝐎𝐒𝐀 𝐌𝐀𝐈𝐒 𝐅𝐀́𝐂𝐈𝐋 𝐐𝐔𝐄 𝐕𝐎𝐂𝐄̂ 𝐕𝐀𝐈 𝐅𝐀𝐙𝐄𝐑! 𝐄 𝐀𝐈𝐍𝐃𝐀 𝐅𝐈𝐂𝐀 𝐈𝐆𝐔𝐀𝐋 𝐀𝐐𝐔𝐄𝐋𝐀 𝐃𝐀 𝐏𝐈𝐙𝐙𝐀𝐑𝐈𝐀!😱😋 A gente sabe que tuuudo com @hellmannsbr fica mais delicioso, né? Então trouxe pra você essa ideia de pizza cremosa com recheio de HELLMAN’S VEGANA que tenho certeza que vocês vão A-MAR!💙 Se você não tiver fritadeira elétrica, dá pra fazer tranquilamente no forno e, o melhor, dá pra congelar a massa pré-assada por até 4 semanas! Amo praticidade!😍 Faz e me conta! 🍕 ♥️ •CLICA NO LINK DA BIO PRA MAIS RECEITAS!• @hellmannsbr #WHATAHELLMANNS #Hellmanns #AVerdadeiraMaionese #NivelDeSaborosidade |#publi
Vocês viram que os produtos @hellmannsbr invadiram a nossa cozinha, né? Mamãe já preparou algumas delicinhas e postei nos stories, mas quem quiser mais ideias, só clicar no link que está na minha bio e conferir 7 receitas de-li-ci-o-sas com o nível de saborosidade WHATAHELLMANS que só os produtos @hellmannsbr tem!😋😍 @hellmannsbr #WHATAHELLMANNS #Hellmanns #AVerdadeiraMaionese #NivelDeSaborosidade |#publi
Vou te contar um segredo: sempre que me perguntam “como você dá conta de tudo?” Instintivamente eu respondo: não dou 😂😂 Eu seleciono prioridades no dia a dia e conto com produtos que facilitem minhas atividades domésticas. Como as esponjas NÃO RISCA e EXTREMA da SCOTCH BRITE! Uma esponja complementa a função da outra dentro da rotina de lavar a louça. A esponja EXTREMA (roxinha) facilita a limpeza pesada de panelas, talheres, xícaras, itens com sujeita incrustada, otimizando meu tempo.💜 Já a esponja NÃO RISCA me ajuda a cuidar das minhas louças delicadas em vidro, cristal, minhas amadas panelas antiaderentes, pois limpa sem riscar!🧡 Estou mostrando essa minha rotina de limpeza lá nos stories depois de uma receitinha que aprontei pro Rodriguinho!😍 Então, já garantiu as suas?💜🧡 Clica lá no link que está na descrição do meu insta (na BIO) e nos stories pra saber mais! Afinal, MUDA O PRATO, MUDA A ESPONJA! @scotchbritebrasil #scotch-brite #LimparMudaTudo #scotchbritebrasil #publi #dicadecasa #donadecasa #vidademãe #amordemãe #alimentacaosaudavel #colegio #lancheiraescolar #maedemenino #maedemenina #lancheirainfantil #lancheira #cariri #reels #explorar #colegio #barbalha #juazeirodonorte #maternidade #maternidadereal #mãe #ootd #reelsinstagram #receitas #bomdiacrescer
Eu amo quando a @omobrasil nos convida a contar os seus super lançamentos pra vocês! OMO Proteção Antiodor é o produto certo para quem está sempre em movimento! Com tecnologia Total Block, que combate o mau odor não só de roupas esportivas, mas de todos os tecidos, o produto remove suor impregnado e até mesmo o cheiro de mofo de roupas guardadas. É o melhor perfume de OMO para deixar as suas roupas livres do mau odor até a próxima lavagem. Imbatível na limpeza e com perfume 6x melhor. Tem link nos stories pra vocês conhecerem! Corre lá!! 💙 @omobrasil #OMOantiodor |Publi
Eu e as @oticasdinizbarbalha temos o orgulho de apresentar a festa que abre os festejos juninos do Nordeste:a festa do pau da bandeira de Santo Antônio de Barbalha. E claro, pra você curtir com estilo tem que ter óculos das @oticasdinizbarbalha que tem pra todos os gostos e momentos da festa. Eu já garanti o meu 👓♥️ Qual o seu preferido do vídeo? @oticasdinizbarbalha #barbalha #festadopaudabandeira #santoantonio #oculosdesol #oculosdegrau #junho #festajunina
Follower1 Parabéns.Que sue cuidado e carinho com Rodriguinho sirva de incentivo p.muitas mães.Deis lhe abençoe🌹🌹🌹🌹bjs
Follower2 Tão importante quanto é com o que vc vêm alimentando a alma e o coração de seu filho, através de suas palavras que vão em cada lanchinho. Será um homem que irá espalhar aonde for: fé, amor, respeito, ética, solidariedade...❤️
Follower3 Parabéns pelo exemplo, partilhas e verdade. Sim, a verdade é que torna seu conteúdo atrativo. Beijo no Rodriguinho que também é protagonista nesta história cheia de amor e sabores. 🌷😘
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