Channel proposal:
Oie! Meu nome é Giuliana Cabral, pode me chamar de Giu! Eu tenho 26 anos, sou casada, mãe de pet de 3 e mãe de anjo de 2. Em 2020 tive meu diagnóstico fechado de transtorno bipolar e compartilho todas as vitórias e os perrengues de ter um transtorno mental. É possível ter uma vida boa e equilibrada mesmo com um transtorno mental!
Topics covered:
Activism & Social Causes; Lifestyle; Health & Medicine
Meu nome é Giuliana Cabral, tenho 26 anos e sou de São Paulo. Sou formada em comunicação social – publicidade e propaganda pela ESPM. Brinco que eu nasci pra ser blogueira: desde pequena sempre registrava e compartilhava tudo, sempre tive blogs, era a primeira a me cadastrar em todas as redes sociais possíveis e sempre postava bastante. 100% do conteúdo é feito por mim. Tudo é feito com o maior carinho, amor, respeito e, principalmente, muuuuita responsabilidade!
Tento deixar sempre bastante acessível, mesmo quando o assunto é complexo. Quero que a pessoa entenda da melhor forma possível a minha mensagem.
giudebem Você pode não estar preparada pra essa conversa - e tudo bem! Cada um tem seu tempo. Eu também me recusei a acreditar nisso por anos 🫣 Mas eu passei por isso e senti na pele a diferença. E isso precisa ser falado! Relacionamentos instáveis, ou onde você não tem o apoio que precisa, ou qualquer coisa que não te faça viver um amor tranquilo como você merece viver, vai SIM atrapalhar na sua caminhada rumo à estabilidade. “Ah mas eu busco apoio em outras pessoas” “Meus pais/amigos/qualquer outra pessoa me ajudam. Eu não preciso do apoio dele” “Eu me viro bem sozinha, já fiz isso a vida toda. Ele não precisa saber me ajudar” “Ele não sabe como me ajudar, já expliquei mas não adianta” “Eu não peço ajuda pra ele porque eu não quero atrapalhar” Todas essas foram minhas desculpas pra me recusar a enxergar algo que eu já sabia mas não queria admitir. Vai ser infinitamente mais difícil você estabilizar ao lado de alguém que te desestabiliza e/ou não ajuda! 😰 Ele/ela precisa fazer parte da sua rede de apoio! Ninguém é perfeito, mas estar com alguém que não agrega nesse sentido não faz sentido, concorda? Eu sei que pode pegar num ponto crítico pra você, porque isso também já foi um ponto crítico pra mim. Vocês acham que é coincidência estar há 2 anos estável e ter conhecido o Vini há quase 2 anos também? Não, gente, não é coincidência. Eu busquei um amor tranquilo, que fazia sentido pra mim em tudo. Eu tava disposta a ficar solteira por anos porque pelo tamanho da minha lista de exigências eu sabia que não iria ser fácil. Só não sabia que ia encontrar alguém que batesse com a minha lista INTEIRA tão cedo. Todos nossos relacionamentos precisam colaborar com a nossa saúde mental. TODOS! E eu sei que alguns não dá pra excluir 100%, faz parte. Mas os mais próximos, principalmente a pessoa que você escolheu pra vida, precisam ser os mais alinhados com você e que te ajudem a estabilizar 😌 Se você não quer acreditar em mim ou ainda acha que vai estabilizar pleníssima estando num relacionamento caótico, tudo bem. Mais pra frente você vai lembrar desse post. Tempo ao tempo 💛 Se você gostou do conteúdo, deixa seu coração favorito nos comentários ❤️💛💙💜💗
see moreTudo é REAL! Desde a foto até o sentimento que me fez escrever a legenda... Até a fonte das fotos é minha mesmo, eu que escrevi à mão. Tudo para que a pessoa se sinta acolhida e representada.
Sempre que desabafam nos comentários eu respondo da maneira mais empática possível, fazendo a pessoa se sentir acolhida e ouvida. Afinal, estou ali pra ajudar, sabe?
giudebem Você pode não estar preparada pra essa conversa - e tudo bem! Cada um tem seu tempo. Eu também me recusei a acreditar nisso por anos 🫣 Mas eu passei por isso e senti na pele a diferença. E isso precisa ser falado! Relacionamentos instáveis, ou onde você não tem o apoio que precisa, ou qualquer coisa que não te faça viver um amor tranquilo como você merece viver, vai SIM atrapalhar na sua caminhada rumo à estabilidade. “Ah mas eu busco apoio em outras pessoas” “Meus pais/amigos/qualquer outra pessoa me ajudam. Eu não preciso do apoio dele” “Eu me viro bem sozinha, já fiz isso a vida toda. Ele não precisa saber me ajudar” “Ele não sabe como me ajudar, já expliquei mas não adianta” “Eu não peço ajuda pra ele porque eu não quero atrapalhar” Todas essas foram minhas desculpas pra me recusar a enxergar algo que eu já sabia mas não queria admitir. Vai ser infinitamente mais difícil você estabilizar ao lado de alguém que te desestabiliza e/ou não ajuda! 😰 Ele/ela precisa fazer parte da sua rede de apoio! Ninguém é perfeito, mas estar com alguém que não agrega nesse sentido não faz sentido, concorda? Eu sei que pode pegar num ponto crítico pra você, porque isso também já foi um ponto crítico pra mim. Vocês acham que é coincidência estar há 2 anos estável e ter conhecido o Vini há quase 2 anos também? Não, gente, não é coincidência. Eu busquei um amor tranquilo, que fazia sentido pra mim em tudo. Eu tava disposta a ficar solteira por anos porque pelo tamanho da minha lista de exigências eu sabia que não iria ser fácil. Só não sabia que ia encontrar alguém que batesse com a minha lista INTEIRA tão cedo. Todos nossos relacionamentos precisam colaborar com a nossa saúde mental. TODOS! E eu sei que alguns não dá pra excluir 100%, faz parte. Mas os mais próximos, principalmente a pessoa que você escolheu pra vida, precisam ser os mais alinhados com você e que te ajudem a estabilizar 😌 Se você não quer acreditar em mim ou ainda acha que vai estabilizar pleníssima estando num relacionamento caótico, tudo bem. Mais pra frente você vai lembrar desse post. Tempo ao tempo 💛 Se você gostou do conteúdo, deixa seu coração favorito nos comentários ❤️💛💙💜💗
see moreFollower1 Xará, como gosto de ler essas suas "cartas"! São cheias de vida, mesmo quando há tristeza! Vc é profunda e intensa e saiba que dividindo sua vida com seus seguidores, certeza que toca muitos deles (me incluo, claro) e aprendo muito! Todo amor do universo pra vc e sua família!
Follower2 Giu, você foi o primeiro perfil que eu lembrei quando perdi meu bebezinho também. A única que sentia verdade, que falava a realidade. É como se eu sentisse amizade mesmo, e vai ser legal pois também começarei a tentar novamente em julho. Tô vibrando por você , eu quero muito que dê certo pra ti O primeiro bebê e o Mateo fizeram de você uma mãe de um filho no céu. Somos mães de anjos! Quando se perde o marido, se fica viúva, quando perdemos os pais, ficamos órfãos, mas quando se perde um filho? Não existe resposta, porque continuamos mães. Nós passaremos ano que vem com um bebê no colo! ❤️
Follower3 Aprendo tanto com você, Giu. Você é muito especial 💗 nem te conheço mas só de compartilhar sua história e seus ciclos de vida, tenho vc como referência sabe ? Alguém para me espelhar. Tanta maturidade e também busca por autoconhecimento.. isso contagia!
see more13-17
0.91%
18-24
19.70%
25-34
48.28%
35-44
22.77%
45-64
7.66%
65+
0.67%
São Paulo
41.10%
Rio de Janeiro
7.43%
Guarulhos
2.84%
Belo Horizonte
2.76%
Campinas
2.45%
Fortaleza
2.42%
Vamos falar sobre depressão? A @janssen_brasil me convidou para falar com vocês sobre o movimento Falar Inspira Vida, pra requalificar a conversa sobre depressão. Pra isso, eles criaram o jogo “Jornada do Acolhimento” que mostrei nos stories pra vocês que mostra toda a jornada de uma pessoa com depressão. Achei DEMAIS, tanto pra quem tem quanto pra quem convive com alguém que tenha. Vê o vídeo e, se tiver alguma dúvida, pode comentar aqui, tá bom? O link do jogo “Jornada do Acolhimento” tá no meu link da bio! Se eu fosse você, eu ia jogar um pouquinho 🥰 Membros do movimento Falar Inspira Vida: @cvvoficial @cddcronicos @unifespoficial @oivitalk @abrata_sp @veja_saude @vitaalere @ipq.hcfmusp @grupoabril @abprh #FalarInspiraVida #JornadaDoAcolhimento #publi
Aproveitando que tá chegando muita gente nova (e aproveitando um print de uma futura publi como fundo kkk), vim contar minha história de autoestima pra vocês como 5 verdades e 1 mentira escondida. Quero ver quem acerta! 1. Eu já fiz mamoplastia + silicone + lipo com 16 anos porque achava que assim eu ia ser mais feliz, mais amada, mais desejada e também seria pedida em namoro. 2. Eu já tomei laxantes e fiz milhões de dietas loucas porque achava que quando mais magra eu estivesse, mais bonita as pessoas iam me achar (e também achava que assim eu ia ser pedida em namoro). 3. Eu usava roupas enormes pra esconder o meu corpo por vergonha. Tinha medo de confrontar as pessoas e sofria muito bullying por não conseguir me impor. 4. Apesar de não ter sido gorda a maior parte da minha vida, sempre achei que eu fosse porque sempre me disseram que eu era (eu usava 42/44 a maior parte da minha vida). Foi só pesando 120kg e usando 54/56 que eu entendi o que é ser gorda de verdade, e mesmo com todos os preconceitos e limitações que o mundo tem com pessoas gordas, foi o momento que eu me encontrei e comecei minha jornada de autoestima. Ir no Pop Plus foi um dos dias mais marcantes da minha vida, me senti acolhida e representada como nunca tinha me sentido na minha vida inteira, mesmo antes quando era magra. 5. Na adolescência, eu usava cintas até pra ir pra escola porque achava que iam me achar mais bonita desse jeito. 6. Já usei mega hair, unhas postiças, fiz milhões de tratamentos estéticos.. tudo pelos outros, nunca por mim. Tanto que hoje meu cabelo é curto assim porque eu queria poder aprender a me enxergar bonita independente do meu cabelo. E aí, qual você acha que é mentira? Me conta nos comentários e mais tarde eu revelo nos stories 🤪 . . #corpolivre #empoderamentofeminino #inteligenciaemocional #autocuidado #autoestima #amorproprio #inteligencia #autoconhecimento
Eu sei que vocês vão rebolar no provador pra saber se a roupa ficou boa, então já adiantei essa parte pra vocês com os looks da coleção nova da @massamfitness 🤩 A coleção nova chama Viva e tá muuuuito mais incrível do que o normal! Meu tamanho nesse vídeo é top M e calça G 🧡 E já sabem, né? Vocês ganham DESCONTO usando meu cupom: CORPODEBEM5 💰 Se quiser ver mais detalhadamente cada um dos looks, é só entrar no destaque “2. Massam” ALL I WANT FOR CHRISTMAS IS MASSAAAAMMMMM 🎶 . . #parceriadebem #corpolivre #amorproprio #empoderamento #poder #inteligenciaemocional #autoconhecimento #autocuidado #seame #empoderamentofeminino #serfeliz #autoestimaelevada #autoestimafeminina #autoestima #autoestimabaixa #autoestimaalta #modafitness
EU VIREI UMA PERSONAGEM NO JOGO DA JORNADA DO ACOLHIMENTO DA @janssen_brasil 🥺💙 A Janssen me pediu uma foto de corpo inteiro há um tempo pra uma surpresa e eu nem desconfiava o que era. A foto que eu mandei é a última do carrossel, arrasta pro lado pra ver! Chegou em casa a minha bonequinha da jornada do acolhimento, gente 💙✨ Veio caneca e meia também com a minha bonequinha, eu to apaixonada! Obrigada @janssen_brasil pela parceria e por esse presente tão acolhedor, assim como o jogo 🥰 (E essa postagem não é publi, eu realmente precisei postar porque não é sempre que a gente tem parceiros tão fofos assim!) Pra quem perdeu a parceria, corre no destaque “Janssen”! • #jornadadoacolhimento #falarinspiravida
Você sabia que descobrir o que você ama usar também faz parte do autoconhecimento? Quando eu descobri que eu poderia usar roupas coloridas porque amo cor e não precisava me prender ao preto que todo mundo usa, minha mente deu um boom por dentro 💥 Hoje, pra mim, o que importa é se eu me sinto bem com a roupa que eu tô vestindo. E, depois disso, metade do meu guarda roupa é da @sislla e todas as roupas que eu mais uso são de lá também! A coleção nova tá no ar e tá a coisa mais linda 💖 Aproveita pra ver em sislla.com.br/novidades e usa meu cupom pra ganhar desconto: CLUBEGIUDEBEM • #Publicidade #publidebem #corpolivre #empoderamentofeminino #inteligenciaemocional #autocuidado #autoestima #amorproprio #inteligencia #autoconhecimento
NOTÍCIA IMPERDÍVEL PROS BIPOLARES DE PLANTÃO 😱 Gente, a Lorna do @efeitobipolar, que é psicóloga (e bipolar também) criou um treinamento INCRÍVEL pra quem é bipolar! Bora buscar nossa estabilidade? O link pra entrar no grupo e receber todas as infos sobre o treinamento com a Lorna está na minha bio - e nos stories também, além de mais infos por lá! As inscrições pro treinamento abrem dia 05 de outubro, e ainda tem bônus! ✨ Bônus para os dez primeiros: Consultoria express individual onde a Lorna vai construir um mapa personalizado das aulas mais relevantes para os problemas do aluno; ✨ Bônus 24h: Mini Curso “Tudo sobre o transtorno bipolar” + Masterclass com convidada “Comunicação saudável no relacionamento” E aí, nos vemos no grupo? 💛 • #publi #ansiedadenaoefrescura #depressaonaoefrescura #neuropsicologia #psiquiatra #bipolar #bipolaridade #psiquiatria #transtornobipolar #transtornodeansiedade #depressao #terapia #ansiedade #psicologia #psicoterapia
Vamos falar sobre depressão? A @janssen_brasil me convidou para falar com vocês sobre o movimento Falar Inspira Vida, pra requalificar a conversa sobre depressão. Pra isso, eles criaram o jogo “Jornada do Acolhimento” que mostrei nos stories pra vocês que mostra toda a jornada de uma pessoa com depressão. Achei DEMAIS, tanto pra quem tem quanto pra quem convive com alguém que tenha. Vê o vídeo e, se tiver alguma dúvida, pode comentar aqui, tá bom? O link do jogo “Jornada do Acolhimento” tá no meu link da bio! Se eu fosse você, eu ia jogar um pouquinho 🥰 Membros do movimento Falar Inspira Vida: @cvvoficial @cddcronicos @unifespoficial @oivitalk @abrata_sp @veja_saude @vitaalere @ipq.hcfmusp @grupoabril @abprh #FalarInspiraVida #JornadaDoAcolhimento #publi
Aproveitando que tá chegando muita gente nova (e aproveitando um print de uma futura publi como fundo kkk), vim contar minha história de autoestima pra vocês como 5 verdades e 1 mentira escondida. Quero ver quem acerta! 1. Eu já fiz mamoplastia + silicone + lipo com 16 anos porque achava que assim eu ia ser mais feliz, mais amada, mais desejada e também seria pedida em namoro. 2. Eu já tomei laxantes e fiz milhões de dietas loucas porque achava que quando mais magra eu estivesse, mais bonita as pessoas iam me achar (e também achava que assim eu ia ser pedida em namoro). 3. Eu usava roupas enormes pra esconder o meu corpo por vergonha. Tinha medo de confrontar as pessoas e sofria muito bullying por não conseguir me impor. 4. Apesar de não ter sido gorda a maior parte da minha vida, sempre achei que eu fosse porque sempre me disseram que eu era (eu usava 42/44 a maior parte da minha vida). Foi só pesando 120kg e usando 54/56 que eu entendi o que é ser gorda de verdade, e mesmo com todos os preconceitos e limitações que o mundo tem com pessoas gordas, foi o momento que eu me encontrei e comecei minha jornada de autoestima. Ir no Pop Plus foi um dos dias mais marcantes da minha vida, me senti acolhida e representada como nunca tinha me sentido na minha vida inteira, mesmo antes quando era magra. 5. Na adolescência, eu usava cintas até pra ir pra escola porque achava que iam me achar mais bonita desse jeito. 6. Já usei mega hair, unhas postiças, fiz milhões de tratamentos estéticos.. tudo pelos outros, nunca por mim. Tanto que hoje meu cabelo é curto assim porque eu queria poder aprender a me enxergar bonita independente do meu cabelo. E aí, qual você acha que é mentira? Me conta nos comentários e mais tarde eu revelo nos stories 🤪 . . #corpolivre #empoderamentofeminino #inteligenciaemocional #autocuidado #autoestima #amorproprio #inteligencia #autoconhecimento
Follower1 Xará, como gosto de ler essas suas "cartas"! São cheias de vida, mesmo quando há tristeza! Vc é profunda e intensa e saiba que dividindo sua vida com seus seguidores, certeza que toca muitos deles (me incluo, claro) e aprendo muito! Todo amor do universo pra vc e sua família!
Follower2 Giu, você foi o primeiro perfil que eu lembrei quando perdi meu bebezinho também. A única que sentia verdade, que falava a realidade. É como se eu sentisse amizade mesmo, e vai ser legal pois também começarei a tentar novamente em julho. Tô vibrando por você , eu quero muito que dê certo pra ti O primeiro bebê e o Mateo fizeram de você uma mãe de um filho no céu. Somos mães de anjos! Quando se perde o marido, se fica viúva, quando perdemos os pais, ficamos órfãos, mas quando se perde um filho? Não existe resposta, porque continuamos mães. Nós passaremos ano que vem com um bebê no colo! ❤️
Follower3 Aprendo tanto com você, Giu. Você é muito especial 💗 nem te conheço mas só de compartilhar sua história e seus ciclos de vida, tenho vc como referência sabe ? Alguém para me espelhar. Tanta maturidade e também busca por autoconhecimento.. isso contagia!
see more